PREPARA LOS INGREDIENTES

NOSOTROS PONEMOS LAS RECETAS

TIEMPO DE PREPARACIÓN: 45 minutos
NÚMERO DE RACIONES: 4

Dos frutas tan diferentes entre sí pueden lograr un sabor espectacular cuando se combinan. Dale un toque diferente a tus peras al horno cocinándolas con Moras de Palos, junto con especias y frutos secos. ¡Delicioso!

DIFICULTAD:
TIEMPO DE PREPARACIÓN: 20 minutos
NÚMERO DE RACIONES: 4

Los helados naturales son una opción de lo más saludable para disfrutar en casa. Descubre cómo hacer tus bombones de fresa y yogur helados, sin azúcar y con todo el sabor de la fruta.

DIFICULTAD:
TIEMPO DE PREPARACIÓN: 20 minutos
NÚMERO DE RACIONES: 4

Disfruta de un postre saludable y delicioso que puedes preparar en cualquier época del año. Esta crema de requesón no necesita horno, y la puedes endulzar con miel y fruta fresca rica en vitaminas y antioxidantes como son los Arándanos de Palos.

DIFICULTAD:
TIEMPO DE PREPARACIÓN: 20 minutos
NÚMERO DE RACIONES: 4

En muy pocos minutos y con ingredientes deliciosos, puedes disfrutar de esta ensalada rica en nutrientes y muy baja en calorías. Porque las ensaladas no solo se toman en verano. Anímate a realizar ensaladas divertidas y diferentes como esta y disfruta de una comida completa.

DIFICULTAD:
TIEMPO DE PREPARACIÓN: 30 minutos
NÚMERO DE RACIONES: 8

Los pistachos son uno de los frutos secos más infravalorados de la Dieta Mediterránea. Este delicioso alimento es en realidad una gran fuente de nutrientes, que puede favorecer tu salud a través de un consumo diario responsable. Si a ellos le sumamos nuestro Fresón de Palos, la mezcla es deliciosa.

DIFICULTAD:
TIEMPO DE PREPARACIÓN: 45 minutos
NÚMERO DE RACIONES: 10-12

La mermelada de Moras de Palos casera es una manera de conservar la fruta, aprovechando aquellas bayas que estén más maduras antes de que se estropeen del todo. Esta elaboración permite que la fruta dure mucho más tiempo, conservándose en un frasco de cristal cerrado dentro del frigorífico durante al menos dos o tres meses.

DIFICULTAD:
TIEMPO DE PREPARACIÓN: 15 minutos
NÚMERO DE RACIONES: 4

Preparar gelatina casera es una de las recetas más deliciosas y saludables para los más peques de la casa. Este postre de gelatina de fresas, frambuesas y arándanos permite a los niños tomar fruta sin que se den cuenta, disfrutando del sabor dulce natural, con un aporte extra de nutrientes.

En sustitución de otro tipo de postres menos saludables para los niños, puedes preparar tu gelatina en casa reemplazando el azúcar por cualquier otro edulcorante como la Stevia. La gelatina de frutas gusta tanto a mayores como a pequeños. Es fácil de tomar, de digestión rápida, y además contiene una elevada dosis de proteína necesaria para el desarrollo y crecimiento de los niños.
¿Te animas a prepararla tú también en casa?

DIFICULTAD:
TIEMPO DE PREPARACIÓN: 40 minutos
NÚMERO DE RACIONES: 6

Los postres con arándanos suelen ser sencillísimos de preparar y gustan a grandes y pequeños. En esta ocasión queremos mostraros cómo hacer una rica mousse. Un punto final de comida o cena con el punto perfecto de dulzor en una medida justa.

DIFICULTAD:
TIEMPO DE PREPARACIÓN: 25 minutos
NÚMERO DE RACIONES: 2

Olvídate de las salsas para pastas ya preparadas. Con este Mafaldine al Vino Frissante de Fresón de Palos, coceremos la pasta en la propia salsa. Gracias a ello, no solo disminuimos el tiempo de preparación, sino que enriquecemos los mafaldine con un buen vino.

DIFICULTAD:
TIEMPO DE PREPARACIÓN: 15 minutos
NÚMERO DE RACIONES: 4

Elegir una ensalada a modo de primer plato es un buen paso hacia una dieta sana y equilibrada. Además, permite llenar algo el estómago antes de lanzarnos a por el plato fuerte del día, lo que facilitará la tarea de comer de manera más ligera. Es decir, esta muestra de ensaladas de temporada hará que la digestión sea mucho menos pesada. Es más, el toque dulzón que le aporta el Fresón de Palos a este entrante hace de contrapunto muy especial. La carnosidad de la fruta, que actualmente está en plena temporada, al combinarse con los brotes tiernos y el queso asegura una explosión de sabor en boca. ¡Pruébala, no te defraudará!

DIFICULTAD:
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