ESP   |   ENG

Galletas de chocolate con frutos rojos

¿Te gustan las galletas o cookies? ¿Eres de los que empiezas un paquete y si no te lo quitan lo terminas? ¿No sabes decir “solo una” cuando te ponen una galleta delante? ¡Pues ya verás cuando pruebes esta deliciosa receta de galletas de chocolate con frutos rojos! Además de ricas, esta receta de galletas puede […]

La pareja del otoño: castañas y frutos rojos

Con la llegada del frío y los días más cortos, van apeteciendo cada vez más platos contundentes, guisos calentitos y comidas reconfortantes. ¿Quiere decir eso que nos despedimos de la fruta y los postres saludables? ¡Para nada! Te compartimos algunas recetas que nos encantan por estas fechas y que animan cualquier día frío, ventoso o […]

Ideas para consumir frutas y verduras a diario

A pesar de que las recomendaciones son llevar una dieta variada, rica en fruta y verdura, son muchas las personas que dicen que no toman estos alimentos con frecuencia. Las excusas son variadas: porque no les gustan, porque no saben cómo prepararlos, etc. y si hablamos de niños, puede ser desesperante. Por eso, te damos […]

Alimentos que te ayudarán a tener una piel mejor

¿Sabes que tu alimentación influye mucho en el estado de tu piel? Prácticamente se puede saber el tipo de alimentación que lleva una persona fijándose en la apariencia de su piel. La piel es el órgano más grande de nuestro cuerpo con una superficie de casi 2 metro de extensión y 5kg de media en […]

Nuevas ideas para no desperdiciar alimentos: el comienzo del verano

¿Aburrido de comer lo mismo? ¿No sabes qué hacer con las sobras de la comida? Te compartimos nuevas ideas para aprovechar los alimentos, ¡cocina de aprovechamiento: sabrosa, barata y saludable! En este post te compartimos algunas ideas sobre cómo aprovechar las sobras de comida y evitar tirar alimentos. Nuestro objetivo sigue siendo el mismo: darte […]

Diferencias entre fresas y fresones

Si eres de los que vas al supermercado y no te aclaras con las fresas o los fresones, te explicamos las diferencias y características de cada una de estas frutas, ¡para que ya no vuelvas a confundirte! Ambas frutas son de la misma familia. Sin embargo, las fresas ya se conocían desde la época romana, […]

Superfrutas a nuestro alcance

Una dieta variada, rica en frutas y verduras frescas es fundamental para nuestra salud. También tiene claros efectos beneficiosos en nuestro organismo. Si además, realizamos alguna actividad física de forma frecuente y descansamos, vamos a notar los beneficios tanto a nivel físico como mental. Pero ¿y si te dijéramos que dentro de las frutas hay […]

Nuestras versiones de postres tradicionales para la primavera

El mes de abril y el comienzo de la primavera suele coincidir con Semana Santa y Pascua. Fechas festivas y comidas familiares, de esas que se alargan entre risas con la familia y los amigos. Tanto si eres de procesiones como si prefieres escaparte estos días a la playa, hay una cosa en la que […]

Receta saludable de mermelada de frutos rojos

Te traemos la receta definitiva de la mermelada para los amantes de los frutos rojos. Saludable, casera y con todo el sabor, para que la disfrutes en tus desayunos, meriendas, en tus recetas de postres o la utilices como acompañamiento de otros platos. ¡Que la disfrutes! Ya te contábamos en este post cómo hacer conservas […]

Ideas (con frutos rojos) para sorprender a tu pareja en San Valentín

¡Febrero es el mes del amor! ¿Buscas ideas para sorprender a tu pareja este San Valentín? Tanto si tienes pareja como si no, apunta algunas ideas para celebrar con muchos frutos rojos el día de los enamorados… ¡o cualquier fecha que para ti sea especial! Frutos rojos y fresones a todas horas Si a tu […]