Ideas de rutinas diarias para organizar mejor tu día a día
Incorporar rutinas en tu día a día puede ayudarte a organizar mejor el tiempo y a encontrar momentos para diferentes actividades. Desde la alimentación hasta el ejercicio o planificarte las comidas, aquí te compartimos algunas ideas de rutinas para que puedas incorporarlas a tu vida diaria. Empieza el día con un desayuno variado El desayuno […]
10 consejos para hacerte más fácil la vuelta a la rutina
¡Ya estamos en septiembre! ¿No tienes la sensación de que el verano ha pasado volando? Si te agobia la vuelta a la rutina y te cuesta volver a coger el ritmo de trabajo o estudios, te compartimos algunos consejos prácticos e ideas para ayudarte a hacer esta transición un poco más fácil. Si en este […]
Ideas para consumir frutas y verduras a diario
A pesar de que las recomendaciones dietéticas ponen el foco en una alimentación variada en la que estén presentes frutas y verduras, son muchas las personas que dicen que no consumen estos alimentos con frecuencia. Las razones son variadas: porque no les gustan, porque no saben cómo prepararlos, etc. Y si hablamos de niños, conseguir […]
8 consejos para afrontar la vuelta de las vacaciones
La vuelta de las vacaciones puede ser un momento desafiante, ya que implica volver a la rutina diaria y adaptarse nuevamente a las responsabilidades del trabajo o los estudios. Como sabemos que puede ser difícil, te compartimos algunas ideas para organizar mejor este período de transición: 1. Anticípate. Unos días antes de regresar de tus […]
Alimentos y piel: ideas para cuidar tus rutinas de alimentación
¿Sabes que la alimentación forma parte de nuestros hábitos cotidianos? La piel está expuesta a numerosos factores externos, como el clima o la exposición solar, y son muchas las personas que prestan atención a sus rutinas de cuidado. Más allá de cremas y productos cosméticos, hay pequeños hábitos relacionados con nuestro día a día que […]
Helados y granizados caseros para el verano
Con la llegada del calor y el verano, apetece cambiar de menú e incluir gazpachos, ensaladas y ¡comienza la temporada de los helados! Los helados también pueden formar parte de las propuestas de verano, especialmente cuando los preparamos en casa y experimentamos con diferentes ingredientes. Un postre fresco y pensado para disfrutar en familia. Te […]
Fresón de Palos se une a Hispatec para digitalizar sus operaciones y aumentar la sostenibilidad de su producción de frutos rojos
Ambas empresas han firmado un acuerdo a largo plazo para la transformación digital integral de todas las operaciones de la cooperativa onubense. Producir fresas y frutos rojos con la más alta calidad utilizando menos recursos y satisfaciendo las necesidades de los socios y los empleados. Ese es el objetivo común que ha unido a Fresón […]
Nuevas ideas para no desperdiciar alimentos: el comienzo del verano
¿Aburrido de comer lo mismo? ¿No sabes qué hacer con las sobras de la comida? Te compartimos nuevas ideas para aprovechar los alimentos, ¡cocina de aprovechamiento, sabrosa, práctica y económica! En este post te compartimos algunas ideas sobre cómo aprovechar las sobras de comida y evitar tirar alimentos. Nuestro objetivo sigue siendo el mismo: darte […]
Cómo organizar un cumpleaños infantil divertido
Todos tenemos en la mente esos recuerdos de cumpleaños infantiles con sándwiches triangulares de pan de molde de jamón york y queso, nocilla o foie-gras. Con platos llenos de gusanitos y patatas fritas, botellas enormes de refrescos y, para soplar las velas, una enorme tarta de galletas, chocolate y Lacasitos. Y para terminar, muchas veces […]
Ideas de snacks para viajar. Opciones prácticas y sabrosas
¿Estás planeando un viaje? Tanto si es al pueblo, a la playa o vas a cruzar el océano, como si es en coche, en tren o avión, apunta estas ideas de snacks prácticos y sabrosos para viajar. Los días de viaje, entre maletas y equipajes, estar pendiente de los horarios y que no se […]
