¿Sabías que las fresas no son frutas?
¿Sabías que realmente las fresas no son frutas? Si te gusta leer nuestros posts, te habrás dado cuenta que nos encantan todas las curiosidades relativas a los frutos rojos: como muestra, este post sobre un trivial de preguntas sobre los frutos rojos. ¡Nos encanta compartir datos curiosos que despierten el interés por estos alimentos! Hoy […]
Rafael Garrido, nuevo presidente en Fresón de Palos
La Sociedad Cooperativa Andaluza Santa María de la Rábida (Fresón de Palos) cuenta con un nuevo Consejo Rector, elegido en asamblea general extraordinaria de socios. Al frente del mismo se sitúa Rafael Garrido Domínguez, quien asume la presidencia en sustitución de Emilio José Vázquez Vázquez, tras un ciclo de ocho años marcados por su plena […]
Fresón de Palos amplía su jornada intensiva a seis meses para favorecer la conciliación laboral y personal
En Fresón de Palos creemos firmemente que una empresa crece cuando crecen las personas que la forman. Por eso, en línea con nuestro compromiso con el bienestar y la conciliación de nuestro equipo, desde la Dirección se ha decidido ampliar la duración de la jornada intensiva a seis meses durante este 2025. La jornada intensiva de 6 […]
Derribando mitos: la verdad sobre los frutos rojos congelados
Cuando hablamos de frutos rojos, existen muchas dudas sobre qué ocurre cuando los congelamos. ¿Cambian sus características? ¿Son diferentes de los frescos? ¿Cómo podemos utilizarlos en la cocina? Hoy repasamos algunos de los mitos más habituales sobre los frutos rojos congelados y te contamos qué debes tener en cuenta para disfrutarlos en casa. Además, la […]
Batido de fresones, proteínas y almendras: una receta para después de hacer deporte
Si practicas algún deporte, probablemente ya sabes que después de hacer ejercicio muchas personas incorporan a su alimentación alimentos con proteínas y otros nutrientes. Como ya te contamos en este artículo sobre entrenamiento físico y berries, los frutos rojos pueden formar parte de diferentes comidas y recetas relacionadas con la actividad física. Hoy te proponemos […]
Frutos rojos y alimentación: el papel de la fibra
Frutos rojos y alimentación: el papel de la fibra Si alguna vez has escuchado hablar de la microbiota intestinal, probablemente sabrás que está formada por una gran cantidad de microorganismos que viven en nuestro organismo. Pero, ¿qué relación tiene todo esto con la alimentación? Los frutos rojos, como otras frutas, pueden formar parte de una […]
Cómo combinar frutos rojos con otros alimentos para una dieta variada
Los frutos rojos, como los fresones y las fresas, arándanos, frambuesas o moras, son frutas que aportan distintos nutrientes, entre ellos vitaminas y fibra. Pueden formar parte de la alimentación de personas de todas las edades y, en el caso de niños y jóvenes, incorporarse dentro de una dieta variada y equilibrada adecuada a cada […]
Frutos rojos y deporte: ideas para incorporarlos a tu alimentación
Los frutos rojos, como las fresas y fresones, los arándanos, las frambuesas y las moras, son una opción práctica y versátil para incorporar fruta a la alimentación de quienes practican deporte. Su sabor, variedad de colores y facilidad para combinarlos con otros alimentos permiten utilizarlos en diferentes momentos del día y preparar propuestas muy variadas. […]
¿Cuándo es mejor comer frutos rojos: mañana, tarde o noche?
Los frutos rojos, como los fresones, arándanos, frambuesas y moras, son frutas muy versátiles que pueden incorporarse a numerosas comidas y tentempiés. Su variedad de colores, sabores y texturas permite utilizarlos tanto en recetas dulces como saladas. Pero, ¿existe un momento del día en el que sea mejor consumirlos? ¿Es preferible comerlos por la mañana, […]
¿Frutas o suplementos? ¿Cuál es la mejor fuente de nutrientes?
Cada vez más la gente es consciente de la importancia de cuidarse a todos los niveles, incluyendo la alimentación. Además, muchas personas están interesadas en cubrir sus necesidades nutricionales de la mejor forma. Aunque lo fundamental es asesorarse por un profesional que valore cada caso y sus necesidades concretas, con la popularidad de los suplementos […]
