Menos ultraprocesados, más alimentos sencillos y naturales
Algo que hemos aprendido (o recordado) en los últimos años es que una buena alimentación no tiene que ser complicada. Antes que etiquetas larguísimas, ingredientes que no sabes pronunciar y prisas constantes, la clave está en volver a la comida de verdad. Ir a lo sencillo. Volver a los alimentos sencillos y naturales no significa […]
