Rituales que te ayudan en tu día a día

Hablar de buenos hábitos no tiene por qué significar grandes cambios, rutinas imposibles o listas interminables de normas. A veces, incorporar pequeños gestos repetidos cada día puede ayudarnos a organizar mejor nuestra rutina. A eso los llamamos rituales: acciones sencillas que podemos incorporar poco a poco a nuestro día a día. Incorporar rituales en el […]
Inicio de la temporada de fresones: cuando la tierra vuelve a latir

Hay momentos del año que se reconocen casi sin mirar el calendario, y el inicio de la temporada de fresones es uno de ellos. Basta con ver el color rojo intenso de los fresones, sentir su aroma fresco y probar su sabor tan característico para saber que algo ha cambiado. No es solo el regreso […]