Frutos rojos y alimentación: el papel de la fibra
Si alguna vez has escuchado hablar de la microbiota intestinal, probablemente sabrás que está formada por una gran cantidad de microorganismos que viven en nuestro organismo. Pero, ¿qué relación tiene todo esto con la alimentación? Los frutos rojos, como otras frutas, pueden formar parte de una alimentación variada y aportan fibra, un componente presente de […]
