Per afrodisiaco s’intende il frutto o la spezia che risveglia l’istinto sessuale, aumenta il desiderio o incrementa il piacere o la performance sessuale.
Il termine afrodisiaco proviene da Afrodite, la divinità greca della bellezza e dell’amore, e sembra che quelli che oggi conosciamo come cibi afrodisiaci siano un’eredità di quell’epoca. E tu? Credi che un cibo sia capace di stimolare il desiderio sessuale o si tratti solo di una questione psicologica? Il cibo e il sesso sono strettamente legati e per questo motivo crediamo nel potere dell’afrodisiaco dal momento in cui abbiamo iniziato a cucinare. Tuttavia esistono delle ricerche che propendono per la seconda opzione, sebbene non si debba sottovalutare il sensuale potere delle suggestione.
Tra il 25% e il 65% circa delle donne soffrono di un disturbo sessuale. I cibi afrodisiaci sono quelli che stimolano i sensi dell’amore (vista, olfatto, gusto e tatto) e sintonizzano il corpo con il mood dell’amore, anche se non nel modo in cui si può pensare. Nessun cibo, infatti, può stimolare gli organi sessuali ma, comunque sia, mangiare certi alimenti può suggerire alla nostra mente un risveglio dell’appetito sessuale.
Fin dall’antichità le fragole vengono considerate un “Cupido” commestibile. Nell’antica Roma la fragola era considerata un simbolo di Venere mentre in Francia la tradizione prevedeva che le coppie appena sposate mangiassero una zuppa fredda si fragole per aumentare il desiderio sessuale durante la luna di miele.
Non sappiamo con certezza se è vero o no, ma pare esistesse una pratica bavarese che consisteva nel legare cesti di fragole selvatiche alle corna delle mucche come simbolo di un’offerta agli elfi che, in cambio, avrebbero assicuratola nascita di vitelli sani.
Dal punto di vista nutrizionale, le fragole presentano molteplici qualità che permettono di classificarle come cibo afrodisiaco. Oltre ai potenti antiossidanti, le fragole contengono molti altri nutrienti, vitamine e minerali che contribuiscono ad avere una sana vita sessuale.
Questi nutrienti includono la vitamina C, che aiuta a agevolare il flusso sanguigno e la produzione di estrogeni, potassio, magnesio e fibra.Seleziona le fragole sode, non danneggiate o marcate da qualche imperfezione. Raccogli quelle che presentano un colore rosso brillante. Lavale con cura e lasciale a temperatura ambiente prima di servirle a tavola.
Altri cibi che sono considerati afrodisiaci sono: cioccolato, ostriche, asparagi, peperoncino, melone, sedano, melograno e la banana.
